THÔNG TIN KHÓA HỌC

Bạn đang vật lộn với những suy nghĩ quá tải? Cảm thấy như cảm xúc đang chi phối mọi thứ? Bạn không đơn độc. Hầu hết mọi người không có khuôn khổ để hiểu hoặc quản lý những biến động tinh thần của mình—họ chỉ phản ứng và hy vọng mọi thứ sẽ tốt hơn. Đó là lúc Biểu Đồ Kiểm Soát - Tư Duy Biến Động phát huy tác dụng. Đây không chỉ là một ứng dụng thiền định hay khóa học tạo động lực thông thường. Đó là một hệ thống trực quan, thực tiễn dựa trên phương pháp biểu đồ kiểm soát giúp bạn theo dõi, phân tích và điều chỉnh suy nghĩ của mình trong thời gian thực. Trong khóa học này, bạn sẽ học: • Cách tạo biểu đồ kiểm soát cá nhân để theo dõi các mô hình cảm xúc • Khoa học đằng sau lý do tại sao suy nghĩ của bạn biến động và cách ổn định chúng • Các bài tập thực hành để nhận biết các mô hình suy nghĩ tiêu cực trước khi chúng trở nên trầm trọng • Các kỹ thuật đã được chứng minh để phản ứng một cách tỉnh táo thay vì phản ứng theo cảm xúc • Ứng dụng thực tế cho căng thẳng công việc, các mối quan hệ và sự phát triển cá nhân Cho dù bạn đang đối mặt với lo lắng, mệt mỏi vì phải đưa ra quyết định, hay chỉ muốn có sự minh mẫn tinh thần tốt hơn, khóa học này sẽ cung cấp cho bạn các công cụ để lấy lại quyền kiểm soát. Sẵn sàng làm chủ tâm trí của bạn? Đăng ký ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn.

NỘI DUNG KHÓA HỌC:

26 Chapters · 26 Lessons

    1. Biểu Đồ Kiểm Soát & Tư Duy Về Biến Động Free preview

    1. (Included in full purchase)

      Mọi Thứ Đều Biến Động

    1. (Included in full purchase)

      Mọi Thứ Đều Biến Động, Đó Là Bản Chất

    1. (Included in full purchase)

      Hai Loại Biến Động, Hai Cách Phản Ứng Trái Ngược

    1. (Included in full purchase)

      Hai Sai Lầm Khi Lẫn Lộn Nhiễu Với Tín Hiệu

    1. (Included in full purchase)

      Can Thiệp Thái Quá

    1. (Included in full purchase)

      Công Cụ Biểu Đồ Kiểm Soát

    1. (Included in full purchase)

      Giải Phẫu Một Biểu Đồ Kiểm Soát

    1. (Included in full purchase)

      Đọc Một Quá Trình Ổn Định

    1. (Included in full purchase)

      Đọc Một Tín Hiệu Bất Thường

    1. (Included in full purchase)

      Các Loại Tín Hiệu Thường Gặp

    1. (Included in full purchase)

      Giới Hạn Kiểm Soát Khác Giới Hạn Quy Cách

    1. (Included in full purchase)

      Cách Dựng Và Dùng Biểu Đồ Kiểm Soát

    1. (Included in full purchase)

      Sống Cùng Tư Duy Biến Động

    1. (Included in full purchase)

      Hai Câu Hỏi Khác Nhau, Ổn Định Trước, Năng Lực Sau

    1. (Included in full purchase)

      Phản Ứng Đúng Với Mỗi Loại Biến Động

    1. (Included in full purchase)

      Đừng Trách Oan Con Người Vì Biến Động Bình Thường

    1. (Included in full purchase)

      Câu Chuyện Thật Về Sức Mạnh Của Tư Duy Biến Động

    1. (Included in full purchase)

      Kết Hợp Với Các Công Cụ Đã Học

    1. (Included in full purchase)

      Sáu Cái Bẫy Thường Gặp

    1. (Included in full purchase)

      Bảng Tự Kiểm Tám Câu

    1. (Included in full purchase)

      Vị Trí Trong Cả Hành Trình Lean Six Sigma

    1. (Included in full purchase)

      Năm Điều Cốt Lõi Mang Về

    1. (Included in full purchase)

      Lời Hẹn Bảy Ngày

    1. (Included in full purchase)

      Chân Thành Cảm Ơn

    1. (Included in full purchase)

      Kiểm Tra Kiến Thức

Bạn đã sẵn sàng làm chủ suy nghĩ của mình chưa?

Hãy bắt đầu sử dụng phương pháp tư duy biểu đồ kiểm soát để hiểu tâm trí mình, quản lý căng thẳng và đưa ra những quyết định tốt hơn. 

$29.00

Đăng ký ngay  Xem trước miễn phí